Vocês já ouviram muto relatos de pessoas que omam estes sucos detox para emagrecer não é mesmo? Então saiba que estes sucos são muito bons e tem vários beneficios quando colocado em nosso dia dia : na pele, cabelos, disposição, celulite e outros muitos beneficios.
Pois bem, eu ha algum tempo, estou sofrendo com muitas espinhas e quando procurei uma dermatologista, ela me indicou os sucos detox como um aliado no tratamento contra a insistente ACNE, pois todo mundo sabe que é o melhor é tratar de dentro para fora não é mesmo?
Veja algumas receitas de suco detox que ajudam tanto a pele, o cabelo, celulite a disposição e vários outros beneficios e inclua em seu cardápio diário, você verá resultados em poucas semanas que vai fazer você apaixonar-se pelos sucos detox.
Ingredientes
2 cenouras
2 maçãs
1/2 copo de água
Descascar as cenouras e
as maçãs e bater no liquidificador juntamente com a água. Adoçar
com mel ou açúcar à gosto e beber a seguir. É aconselhado beber
este suco diariamente ou no mínimo 3 vezes por semana, em qualquer
horário do dia.
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Suco
de cenoura com maçã
1/2 cenoura1 maçã1/2 pepino1 colher de sopa
de Chia200 ml de água de
coco1 folha de couveHortelã a gostoBater todos os
ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.
200ml de suco de
uva integral
1 limão com casca
Gengibre a gosto
Canela a gosto
Bater todos os
ingredientes no liquidificador.
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Suco com limão e gengibre
1
copo (200 ml) de água
1 cubo de gelo de couve
1 folha de
chicória
2 folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1
limão espremido
Bata
todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de
preferência, sem adoçar a bebida.
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Suco detox com melancia e abacaxi
1
copo (200 ml) de suco de melancia (feito com duas fatias médias)
2
folhas de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher (de
sobremesa) de semente de linhaça
1
copo (200 ml) de suco de abacaxi (feito com três fatias)
2 folhas
de hortelã
1 pitada de gengibre em pó
1 colher (de sobremesa)
de semente de linhaça
Bata
todos os ingredientes no liquidificador e beba em seguida, de
preferência, sem adoçar a bebida.
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Suco detox com melancia e limão
3
xícaras de melancia
6 folhas de capim cidreira
Suco de ½
limão siciliano
½ folha de couve
100 ml de água gelada
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Na net tá cheio de receitas de sucos detox, pesquize e encontre o seu preferido
Não se engane com os ingredientes usados e com a aparencia verde que estes sucos tem, eles são saborosos
Estou tomando o suco detox á menos de uma semana e já senti uma diferença boa no meu sono e na minha disposição, pois estes tempos atrás estava com uma preguiça que só e já me sinto bem mais disposta.
Com estas receitas abaixo é rapido de se adequal e não dá para enjoar pois cada dia fazendo um receita não enjoa e os ingredientes são super baratinho.
Se você quizer fazer em quantidade para 2 dias é só bater os ingredientes com pouca agua e reservar a outra quantidade naquelas forminhas de gelo no refrigerador, ai de manha quando acordar á só colocar as pedrinhas de polpa detox no liquidificador com agua ou com um suco natural , bater e beber.
Sua pele, cabelos, e sua saúde completa Agradeçe ♥
